When starting therapy with a psychologist in Luxembourg, it is crucial to understand that success largely depends on the client’s level of involvement. While the psychologist brings expertise, clinical tools, and a professional ear, real change stems from the client’s active engagement. Scientific research from the past decade confirms: therapy is not a passive process.
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Jun 4, 2025
Jun 4, 2025
Lorsqu’on entame une démarche thérapeutique avec un psychologue au Luxembourg, il est essentiel de comprendre que la réussite de ce parcours dépend largement de l’implication du client. Si le psychologue apporte son expertise, ses outils cliniques et son écoute, le changement véritable naît de l’engagement actif de la personne suivie. Les recherches scientifiques des dix
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Jun 4, 2025
Vous arrive-t-il de dire « oui » alors que vous aimeriez dire « non » ? Ressentez-vous de l’anxiété à l’idée de poser des limites ou faites-vous tout pour éviter les conflits, même à vos dépens ? Si c’est le cas, vous pourriez expérimenter ce que l’on appelle la réponse de soumission (fawning en anglais),
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Jun 4, 2025
Have you ever found yourself constantly saying “yes” when you really want to say “no”? Do you feel anxious about setting boundaries or go out of your way to avoid conflict — even at your own expense? If so, you might be experiencing what’s known as the fawning response, a lesser-known trauma survival mechanism that
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Apr 29, 2025
Prendre soin de sa santé mentale grâce à la thérapie en ligne Aujourd’hui plus que jamais, la santé mentale est au cœur des préoccupations individuelles. Stress, anxiété, surcharge mentale ou questionnement personnel : ces états ne doivent pas être négligés. Consulter un psychologue en ligne au Luxembourg peut vous aider à restaurer votre équilibre, sans contrainte de
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Apr 22, 2025
We all have dreams, projects, and desires that are close to our hearts. Whether it’s changing careers, moving, or reconnecting with yourself, taking action can often be challenging. Fear, doubt, and inner blockages frequently hinder progress. This is where consulting a psychologist in Luxembourg can provide invaluable support to help you move forward. Clarify Your Desires and
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Apr 22, 2025
Losing a loved one is a profoundly painful and life-altering experience. Whether it’s a parent, partner, child, or friend, grief can cause intense emotional distress. Everyone processes grief in their own way, but some may feel stuck, overwhelmed by persistent sadness, anxiety, or sleep disturbances. In such cases, grief counseling with a psychologist can be a valuable
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Apr 22, 2025
Perdre un proche est une épreuve douloureuse et bouleversante. Que ce soit un parent, un conjoint, un enfant ou un ami, le deuil peut provoquer une grande détresse émotionnelle. Chacun le vit à sa manière, mais certaines personnes peuvent ressentir un blocage, une tristesse persistante, de l’anxiété ou des troubles du sommeil. Dans ces cas, l’accompagnement
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Apr 21, 2025
Lorsque l’on se sent bloqué émotionnellement, en détresse intérieure ou déconnecté des autres, il peut être difficile de comprendre ce que l’on vit — ou comment en sortir. La thérapie individuelle centrée sur les émotions (EFIT) offre un accompagnement profond et bienveillant pour vous aider à vous reconnecter à vous-même, à vos besoins et à vos relations.
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Apr 21, 2025
When we feel stuck in emotional pain, disconnected from others, or overwhelmed by anxiety, it can be hard to understand why we’re struggling — or how to move forward. That’s where Emotionally Focused Individual Therapy (EFIT) can make a difference. Rooted in the science of attachment and emotional bonding, EFIT helps individuals reconnect with themselves and others,
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